Osnova praktičnog Su Joka su korespodentne tačke, tačke na šaci i stopalu na kojima se oseća prisustvo kuglice mlečne masti, koja simbolizuje energetsku prepreku u organizmu. Tačke su “korespodentne” jer tačno odgovaraju bolesnim delovima tela, a kada se uklone kuglice mlečne masti, počinje lečenje.

Postoje posebne iglice za Su Jok, za decu se oboji flomasterima, ili se primenjuje crvena lampa. Može da se stavi semenje, obično crni biber, to je semenoterapija. Energija semena je ogromna, jer iz iz semena treba da izraste biljka npr. 10 metara visoka i ta energija se umesto u rastenje pretvara u energiju lecenja.